Válts növényi üzemmódra

VegaPédia

VegaPédia

Vegán bundáskenyér - tuti reggeli, tízórai, uzsonna

2020. augusztus 28. - Vegapedia

Korábbi receptjeinkben hoztunk már főételeket, leveseket, így most következzen egy ultimate recept, a vegán bundáskenyér. Szuper ötlet reggelire, tízóraira, uzsira egyaránt, szóval receptre fel!

img_20200818_111431_3-01.jpeg

A vegán bundáskenyér kb. 10 perc alatt elkészíthető finomság, szóval semmivel sem hosszabb, mint az eredeti nem vegán verzió.

Gluténmentes kenyérből természetesen gluténmentes lesz az ételünk is, illetve egy jó tapadásmentes serpenyő segítségével olaj nélkül is elkészíthetjük. Ha mégis bő olajban sütnénk ki, akkor méginkább hasonlítani fog az eredeti recepthez.

Serpenyő híján pedig meleglevegős sütőben vagy (légkeverős) sütőben, sütőpapíron is elkészíthető. A tojásos ízt a fekete só segítségével fogjuk elérni ennél a receptnél.

Gyerekkorunk nagy kedvencéhez készítsünk egy pohár finom teát és nosztalgiázzunk egy kicsit.

Elkészítés:

Hozzávalók:

  • pár szelet szikkadt kenyér
  • fél bögre csicseriborsóliszt/sárgaborsóliszt vagy ezek keveréke
  • fél kiskanál fekete só - tojásos ízért
  • fél kiskanál fokhagymapor
  • negyed kiskanál őrölt bors
  • negyed kiskanál kurkuma - szép színt ad, és egészséges
  • víz - kezdjük fél bögrével, majd apránként adjunk hozzá annyit, hogy palacsinta tészta állagú legyen

Ha elkészítetted, mutasd meg nekünk a Vegán receptek - Vegán blog facebook csoportban, Várunk!

ui: hívhatjuk csicseriborsó lisztből készült, palacsintatésztás, fűszeres kenyérnek is. De egyszerűbb vegán bundáskenyérnek.

A bejegyzés trackback címe:

https://vegapedia.blog.hu/api/trackback/id/tr8716179698

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Inkvizítor666 2020.08.29. 02:48:34

Hát a jó kurva anyátok, nyomorult Vegán idióták, a bundáskenyér az tojásból van gyökér köcsög

DFK 2020.08.29. 05:34:36

Semmiképpen se lehet bundáskenyérnek hívni.

enpera · http://c64blog.wordpress.com 2020.08.29. 07:52:10

Ha ennyire vegánul kell élni, miért kell MINDEN kajátoknak nem vegán kajákra hasonlítani ? Ezt nem értem.... és amúgy szeretem a zöldségeket, a csicseriborsót is nagyon, de nem csinálok ilyenekből vallást, a tojást is imádom

egyinges 2020.08.29. 07:53:24

Hát, a kép alapján elég szarul néz ki.

egyinges 2020.08.29. 07:58:33

Amúgy elég provokatív a blogotok, gondolom, direkt van így. Vegán húsleves, stb. Kiváncsi lennék, mikor jöttök ki a vegán csülkös-pacal receptjével?
Egyszer Németországban egy nagyváros főterén lesátrazott pár vegán fasiszta és elkezdte az agitálást. Engem is megtaláltak, csak annyit mondtam nekik, hogy sokat köszönhettek nekem, mivel pont azokat az állatokat eszem meg, amik a ti kajátokat zabálják, ezért az összes biológiából megbukott idióta több növényt ehet. Egyből kussban maradtak.

Fellegjáró Marci 2020.08.29. 09:51:46

Na ez az igazi buziknak való kaja kéremszépen...nem volt nektek gyerekkorotok? Atyaég!

enpera · http://c64blog.wordpress.com 2020.08.29. 09:55:04

@egyinges: meg mellé ez a hamis megmentjükaFöldet ideológia...

Andrass9 · http://blogkocsma.blog.hu 2020.08.29. 10:52:07

"fél kiskanál fekete só - tojásos ízért" ??? Honnan tudod, milyen a tojásos íz? Én tudom, de azt is, hogy semmi köze a fekete sóhoz :)

Bkkzol 2020.08.29. 15:40:20

Borzasztó kinézetű valami. A bundáskenyér megnevezést nem érdemli meg... szárazon sütve sütőpapíron.... gusztustalan egy recept!

Bkkzol 2020.08.29. 15:41:22

@Andrass9: a feketesó legyen a legnagyobb élvezetük!

Void Bunkoid 2020.08.29. 17:45:54

@Andrass9: az átlag vegán onnan, hogy még mielőtt meghülyült, még evett tojást/húst, és

1. emlékszik az ízére, és

2. kurvára kívánja is, különben nem akarna állandóan mindenevő-kajákra hasonlító ennivalókat pótkészíteni.

Ez nem bundáskenyér, ez egy furaízű palacsintatészta-szerűségbe (ja abba is kéne tojás) tunkolt pirítós. Főleg, hogy nem olajban (igen, olajbaN, és nem "olajba", kedves cikkíró) sül ki, akkor meg pláne pirítós.

De már említettem többször - a legtöbb vegán ha berúg, eszik húst. Részeg ember nem hazudik :)

2020.08.29. 22:39:58

No, ti szépen összejöttek itt, hogy megbeszéljétek, amihez SEMMI KÖZÖTÖK! Ez egy vegán recept, vegán emberektől, vegán embereknek egy VEGÁN BLOGON!!! Nem a csulok-pacal-sonka-tojas.hu-n jelent meg, ti mégis idejöttök okoskodni. De miért is?

@Inkvizítor666: képzeld, tojás nélkül is működik, ma is ilyet ettem. Anyázás nélkül..
@DFK: DE! Volt rajta bunda :D
@enpera: Megsértjük a kajádat? Bocsi.
@egyinges: Szép sztori. de kit érdekel??? Talán a troll haverjaidat? -> saját blog
@Fellegjáró Marci: nem hiába Skywalker a képed... Nemcsak azt döntöd el, hogy ki mit egyen, hanem azt is tudod, hogy ki a buzi... Nahiszen...
@Andrass9: szerinted mindenki vegánként születik? Nem evett sosem tojást? Szerintem talán te is okos gyerekként születtél.
@Bkkzol: nem kell idejönni, nem kell nézni, nem kell pofázni :D
@Void Bunkoid: 1. pont stimmel, a többi olyan, mint az írásaitok. Irigy! :)

Lehet földbedöngölni! Start! Puszi...

Nylul 2020.08.30. 12:31:09

@trollbaverő: Akkor miért a blog.hu-n osztjátok az észt, miért nem egy privát facebook csoportban?

Nylul 2020.08.30. 13:53:12

@trollbaverő: Onnantól kezdve, hogy egy cikk publikus, és kommentelhető, onnantól kommentelni fognak. Ha ezt valaki nem bírja elviselni, akkor ne írjon publikus, kommentelhető cikket.

Void Bunkoid 2020.09.01. 10:07:05

@trollbaverő: "És mindenkinek zárt csoportban kellene lenni, akikkel nem értész egyet?"

Nem. De ha valaki az emberiség 90 százaléka számára orbitális (és totál tudománytalanul egészségesnek nevezett) faszságokat elég agresszíven tol le ennek a 90 százaléknak a torkán, ráadásul némi felsőbbrendűségi érzettel párosítva és nyilvánosan, akkor ne csodálkozz, ha ellenvéleménybe ütközöl.

És igen, akkor ezt a négy fal között illik csinálni. Nem bűncselekmény, de ha a mások orra előtt csinálod, és még le is nézed a többséget, hogy nem azt csinálja, mint te, akkor nem való közösségbe, max zárt csoportba.

Az irigységgel kapcsolatban meg....szerinted én örömmel ennék egy kib*szott csicseriborsócsirizbe forgatott pirított kenyeret? Naaa menj, már :))))))

eßemfaßom meg áll 2020.09.01. 12:40:15

@trollbaverő: ezért regisztrálni egy nicket maga a trollkodás :)

enpera · http://c64blog.wordpress.com 2020.09.02. 11:42:44

@trollbaverő: bocsánat hogy van véleményem... amúgy a kérdésemre válaszolj, ha már vegán, miért kell mindenképpen hasonlítani egy nem vega/nem vegán ételre?
süti beállítások módosítása